KDO JSME

JSME FIGHTERS

Jsme Cheerleaders. Nebo roztleskávačky. Říkej tomu asi zatím, jak chceš.

Důležité je, že jsme sportovní klub věnující se cheerleadingu na soutěžní úrovni.

řekněte mi víc

NÁBOR

PŘIDEJ SE K NÁM

I když nedávná doba kolektivnímu sportu příliš nepřála, stále je tu možnost přidat se k nám.

I ve školním roce 2021/2022 pokračujeme a rádi tě uvidíme mezi námi na tréninku.

to mě zajímá

time to smash

1. trénink

První trénink ve školním roce 2021/2022 bude

6.září

Uvidíme se tam?

to je
jasné!

NÁBOR NA ŠKOLNÍ ROK 2021/222

PŘIDEJ SE K NÁM

Hledáš po roční pauze nový sport, který vyzkoušet?

Cheerleading je moderní týmový sport pro holky i kluky, který umožňuje komplexní rozvoj pohybových schopností. Nenajdeš jiný sport, díky kterému získáš sílu, flexibilitu a rovnováhu, a který tě zároveň naučí pracovat v týmu a spoléhat na druhé.

Naučíme tě akrobatické prvky, stunty a pyramidy, ukážeme ti, jak správně cvičit a jak se stravovat, abychom společně maximalizovali to, čeho můžeš ve sportu dosáhnout. Kdo na sobě chce pracovat, může to dotáhnout daleko.

ROZPIS TRÉNINKŮ

	MINI (5-10 let)	JUNIOR (11-14 let)	SENIOR (15+ let)
PO	17:00 - 18:30	18:30 - 20:30	18:30 - 20:30
ST	17:00 - 18:30	18:30 - 20:30	18:30 - 20:30
PÁ		17:30 - 19:15	17:30 - 19:15

chci vědět víc chci se PŘIHLÁSIT

ROZPIS TRÉNINKŮ

MINI: PO + ST 17:30 - 18:15

JUNIOR: PO+ST 18:30 - 20:00, PÁ 17:30 - 19:15

SENIOR: PO+ST 18:30 - 20:00, PÁ 17:30 - 19:15

zase TRÉNUJEME

a je to tady

Věděli jsme, že to přijde, a už je to tady - začínáme znovu trénovat. Hezky postaru, v tělocvičně a hlavně společně. Po tak dlouhé pauze jsme hned navázali tam, kde nás pandemie přinutila skončit.

Obecně bývají tréninky ke konci školního roku zpravidla uvolněnější, protože už nás nečeká žádná soutěž, a tak můžeme o něco ubrat. A ani letos to nehodláme hrotit. Potkáváme po osmi měsících, tak se spíš vrhneme na zopakování základů.

Během trénování sice nemusíme nosit roušky ani respirátory, ale prozatím je třeba, aby se na začátku každý prokázal jedním z následujících:

1) potvrzení o očkování proti onemocnění COVID-19

2) potvrzení o prodělání nemoci COVID-19 v době e starší než 180 dní

3) negativní antigenní test ne starší než 72 hodin (to jsou 3 dny)

4) negativní PCR test ne starší než 7 dnů (to je 168 hodin)

Stačí předložit kopii dokumentu a/nebo písemné prohlášení o výše uvedeném podepsané zákonným zástupcem.

prohlášení ke stažení

ROZPIS TRÉNINKŮ

	GREEN GOBLINS	KNIGHTS of SMASH	GREEN FORCE ONE
	MINI	JUNIOR	SENIOR
PO	17:00 - 18:30	18:30 - 20:30	18:30 - 20:30
ST	17:00 - 18:30	18:30 - 20:30	18:30 - 20:30
PÁ		17:30 - 19:15	17:30 - 19:15

VZDĚLÁVÁME NAŠE ČLENY

VĚDĚNÍ JE SÍLA

Rádi bychom, aby nejen trenéři, ale také všichni naši členové měli alespoň základní vhled do takových oblastí, jako je sportovní výživa, fyziologie, metodika silové přípravy a protahování, nebo např. psychologie sportu.

Všechny tyto poznatky, se totiž mohou hodit a významnou měrou přispět k dosahování co nejlepších výkonů i péče o sebe sama. Ono se hodí vědět nejen CO a JAK během trénování dělat, ale také PROČ to dělat.

Žádný učený z nebe nespadl, a díky tomu, že nás pandemie naučila vídat se skrze obrazovky počítače, jsme mohli do tréninkového plánu pro naše členy zařadit i pravidelné semináře, kde se uvedeným tématům věnujeme.

CHYSTÁME SOUTĚŽ

SPOLU TO JDE LÉPE

United Cheer Cup je klubová soutěž, kterou pod záštitou České asociace cheerleaders plánujeme se spřátelenými kluby Prague Eagles Cheerleaders a Cheer Academy .

První ročník, který měl proběhnout v roce 2020, musel být bohužel kvůli pandemii zrušen stejně jako všechny ostatní soutěže v ČR, ale vytrvali jsme, a věříme, že již brzy se nám celý projekt podaří skutečně zrealizovat.

chci vědět víc